Programmheft SEP-DEZ 2024:

Für eventuelle Änderungen bitte vor Veranstaltungen auf der Website informieren.

Asiatische Bewegungs- und Entspannungskünste

Wochenend-Retreat und Präventionskurse

Wenn du die chinesischen Bewegungs- und Entspannungskünste Qigong und Taichi gern einmal ausprobieren möchtest, dann haben wir hier noch zwei Tipps für dich: 

Bei unserem Netzwerk-Partner Wujian-Leipzig starten im August drei neue Präventionskurse (mit Kostenerstattung der Krankenkasse). Außerdem gibt es Ende August ein Wochenend-Retreat in der Nähe von Leipzig, das ebenfalls von der Krankenkasse bezuschusst wird.

Hier findest du weitere Infos zu den neuen Kursen und hier kannst du dich noch bist zum 06.08. dafür anmelden.

Das Qigong Sommer Retreat findet am letzten August-Wochenende im Schlosspark Lützschena statt. Hier findest du alle wichtigen Informationen dazu.

 

 

Taichi ist seit Jahrhunderten ein fester Teil der chinesischen Kultur und des Alltages vieler Menschen. Es verbindet Bewegung, Entspannung, meditative Praxis und Gesundheitspflege in einer ganzheitlichen und facettenreichen Übungspraxis. Was ist Taichi? Woher stammt es? Wie übe ich Taichi und welche Prinzipien gibt es dabei zu beachten? Wir erkunden mit dir die Rolle von Atmung, Haltung und Bewegungsfluss, Verwurzelung, Partnerübungen und einiges mehr.

 

Qigong ist seit Jahrhunderten ein wesentlicher Bestandteil der chinesischen Kultur und des täglichen Lebens vieler Menschen. Es vereint Atmung, Bewegung, Meditation und Energiearbeit in einer ganzheitlichen und vielseitigen Übungspraxis zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden. Was ist Qigong? Wie hat es sich entwickelt? Wie praktiziere ich Qigong und welche Übungsprinzipien sind wichtig? Wir erforschen gemeinsam die Bedeutung der Atmung, der Körperhaltung, der inneren Ruhe, der Visualisierung und Lenkung deiner Aufmerksamkeit.

 

Gemeinsam mit unserem Partner Wujian-Leipzig bieten wir Dir einen Einstieg in die Welt der chinesischen Bewegungs- und Entspannungskünste. Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Du bist herzlich willkommen, diese alte Kunst der Gesundheitspflege kennenzulernen und selbst auszuprobieren.

Mehr über Taichi, Qigong und fortlaufende Kurse erfährst du hier: www.wujian-leipzig.de

  • Wujian Leipzig Presence
    Qigong
    Sat, 19. October 13.00 - 14.00 o'clock (2024-HKQ2)

    10 € For registration

  • Wujian Leipzig Presence
    Taichi
    Sat, 16. November 13.00 - 14.00 o'clock (2024-HKQ3)

    10 € For registration

  • Wujian Leipzig Presence
    Qigong
    Sat, 14. December 13.00 - 14.00 o'clock (2024-HKQ4)

    10 € For registration

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